初三怎么制定复习规划?中考辅导如何快速提分?

2019-01-31

  初三第一学期已经过去四分之三,第一次模拟考试很快到来,距离中考仅半年时间。制定一个行之有效的学习计划,是中考致胜的关键点。

  如何科学合理地制定学习计划?

  一、认识自己的成绩在哪个水平段上

  我们先做个测试, 准备好这学期月考和期中考试的各学科成绩单,根据各科的成绩,按照下方自测表所得结果,找到与你实际情况相符的一项。

  综合全能型

  测试结果:3A

  你属于综合全能型学生,你要面临的是如何在保持现有成绩的基础上,突破自己。你过去的学习方法是可圈可点的,但随着所学知识的增多,一定要及时对自己的学习方法和经验进行总结分析,取其精华去其糟粕,持续保持学习优势。

  优质潜力型

  测试结果:3B;2B+1A;1B+2A

  你在综合成绩上表现比较突出,各科实力也相对平均,具备往更高水平冲刺的潜力。在制定新学习计划时,你可以在巩固当前成果的基础上,尝试加大“求难”的比例,尝试挑战更高难度的题目,除了课本知识以外积极扩展知识面,冲刺高分。

  基础薄弱型

  测试结果:3C;3D;2C+1D;2D+1C

  你的综合基础相对薄弱,且更多是由于基础知识的缺漏或掌握程度不佳导致,因此在制定新的学习计划时,要注重基础知识的梳理和吸收,不盲目求难,同时对自己的学习方法和状态进行分析诊断,及时调整改变不适应当前学习状态的方式,以免情况进一步恶化。

  偏科型

  测试结果:同时存在B级以上和B级以下科目

  语文、英语、数学是重点科目,其成绩在一定程度上也反映了你对文理科的掌握情况以及擅长程度,因此当你发现有较明显的偏科倾向时,请一定要对其提高警惕,在学习计划中加强薄弱科目的学习,尤其学会寻找薄弱科目的学习方法,从根本上扭转偏科劣势。

  二、科学安排自己的学习时间

  每个人的具体情况不同,学习计划也应该因人而异,在制定计划时应注意以下几点:

  黄金时间来记忆

  首先应该抓住记忆效果最佳的时间段来安排记忆,提高效率。一般而言,早上6:00–7:00头脑清醒,记忆效果比较好,上午、下午都有课程安排学习比较紧张,中午休息10–30分钟可以缓解疲劳,以便下午有充沛的精力学习。而每天如果不能保证6–7小时睡眠,记忆效果也会降低。

  尊重自己生物钟

  由于生理条件和生活环境、习惯的不同,人们的生活节律和最佳感觉也往往不尽相同。有的人的学习最佳时间在上午,有的人在下午……在了解了自己的最佳学习时段之后,将最重要的事情放在最佳感觉时间去做,就会取得事半功倍的效果。

  给自己是学生设“限”

  为了提高效率,在制定计划时,要适当给自己“压力”,对每一科目的预习和复习要做到三限制:即限定时间、限定速度、限定准确率。这样可以使注意力高度集中,提高复习效率。

  对照计划逐一完成

  可以制定一个计划检查表,把什么时间完成什么任务达到什么进度,列成表格,完成一项,就打上“√”。根据检查结果及时调整修改计划,使计划越定越适合自己。计划一旦制定,就要认真地完成,计划是用来指导自己的行为的,不是让别人看的。

  计划要有人监督

  大多数中学生缺乏自我约束能力,这样的同学在制定学习计划后,最好向家长、老师或者同学宣布。这样做一方面会起到监督作用,也会起到一个强迫约束效果,当自己不能坚持时,马上就会想到:“是否别人会笑话自己意志薄弱”或者“太没出息了”,因此就能坚持到底,“无论如何,一定要坚持实行自己的计划”。

  留有机动时间

  计划不要排太满太紧,贪心的计划是难以做到的。留下机动时间,也能让我们有余力解决突发的学习情况。

  三、不同层次的学生,侧重点不同

  尖子生:扎实基础,稳步前进

  在年级里排名基本都在前十位的尖子生,在安排学习计划的过程中,不可盲目求快,一定要坚持“跟着老师的步伐走”。尖子生之所以能和其他考生拉开距离,很大程度上是因为他们基础扎实,能够有效避免错误。尖子生在听课过程中注意的应该是方法上的探索,而不是单纯地看一个个步骤和最终的结果。

  中等生:重视双基,重点专练

  中等生的学习方法很明确——重视双基、淡化偏怪、针对训练、重点专练、掌握扎实的解题技巧。

  在平时的学习过程中,分科目列表,将自己最有把握的知识、基本掌握的部分以及最薄弱的环节都陈列在表格上,不断发现不断补充,形成一个个性化的表格。

  后进生:抓中低难度题目,拿好基础分

  很多后进生基于提高成绩,但必须知道:贪多嚼不烂。老师建议:上课认真听讲,课后一定要对课堂知识点、公式、定理等理解清楚,平时选择中低难度的题目进行练习,不把过多时间放在高难题目上。对做过的题目,一定要及时整理,进行总结、反思、归类、查漏补缺、举一反三。

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  学校教育是孩子综合能力提升的主渠道,所以家长要督促孩子好好学习。课外辅导,是学校教育的延续。

  【1】孩子学习遇到了问题,不补课就跟不上学校的课程;

  【2】家长希望孩子优秀,不补课就不可能成为学习上的优等生。

  【3】学习程度中等的孩子,就常年报班课,尽量报中小型的班课;

  【4】毕业班的孩子,就报小班课或者1对1;

  孩子的学习需要规划,所以,希望孩子成才的家长要找专业人士给孩子做个长期规划,阶段规划,近期计划!

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