【飞鸿教育原创分享】旺旺小谈--玩的时候专注,一到学习就不行?

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  我是旺旺老师,

  我没有“挺起民族脊梁”的忠肝义胆,

  亦不敢立下“为了祖国明天”的豪壮誓言。

  我只想通过自己的努力,最大限度的帮助学生提高数学成绩,

  因为,我是一个数学老师。

  ☛作者:旺旺老师

  《淮南子》里有句话:“逐鹿者不顾兔”,意思是说,正在逐鹿的人是不会顾及前面飞跑的野兔。

  对于猎人来说,野兔易得,一鹿难求,所以想要捕获大目标就得专注,摆脱外界的诱惑,学习亦如此。

  ✎为什么不够专注?

  “我家孩子上课不专心听讲、坐不住,总是爱做小动作,以为他有多动症呢?

  但是他玩游戏的时候专注着呢,谁叫也不理!一到学习就不行!这是怎么回事呢?”

  我想很多家长都有这样的困惑。

  以前面对家长这样的问题,我要么是无言以对。

  今天我想说的是,哪有什么玩的时候能专注,一到学习就不行?扯淡!

  说专注力不行,就是不行,甭找理由来自我宽慰,如果非要找一个理由的话,那就是人的本性——懒!

  很多人说自己没有毅力,所以学不好习,可是我看他们很有毅力啊,连着看三集《魔戒》,十个小时,直呼过瘾眼睛也不疼。

  打麻将能打通宵,不嫌累,还精神抖擞;玩网游,一玩就是一天,连饭都顾不上吃,这毅力都堪比牛顿、爱因斯坦了。

  ✪那为什么他们不能把这样的毅力用到学习上呢?

  因为人性都是懒惰的,本性就想做简单、省事儿、不费力的事情。

  看电视不费力吧,所以才有那么多人追剧追不停;吃东西爽吧,跑步多累啊,所以才有那么多人减肥总是不成功;男人打电脑游戏更是有一种沉浸在虚拟世界的快感,让人欲罢不能。

  女人网络购物,天天收快递有天天收礼物的乐趣。很多人太满足于并仅仅满足于简单的感官刺激,而很少甚至无法感知那些需要通过复杂的劳动才可以获得的精神愉悦和成就感。

  那些说孩子玩的时候能专注,一学习就不行的家长,醒醒吧,别自欺欺人了。

  你说自己的孩子玩的时候专注,是因为没有和别人比,人家那些学习好,自控力强的孩子,玩起来的专注程度你可能无法想象。

  说自家孩子玩的时候叫他都不理,那不是因为他专心,而只是因为他不想理你,不想去做你指定的事——那些更费力的事。

  ✎如何在学习上提高专注力?

  ✪外界因素

  既然这类学生本身的抗干扰能力就弱,那就竭力避免外界的干扰。

  比如:有独立、安静的学习空间和时间,不要在孩子学习的时候随意打扰,比如送吃送喝的,书桌上整洁,不要有过多易使孩子分神的物品。

  学习之前准备好所有物品:铅笔橡皮本子书,不给孩子分心的借口,学习之前吃喝完毕,上完厕所。

  学习用品都选择最简单实用的,不要那些具有装饰功能、玩具功能的,以免孩子写着写着,遇到不会的,正要开始思考的时候,一不小心就玩了起来。

  书房里可以放一些能够激励孩子努力学习的书籍,这样即使孩子走神,看起书来也可以侧面督促自己进步。

  ✪内在因素

  外在的因素降到最低,剩下的,也是更重要、更难的,就是培养自己的意志力、抗干扰能力。

  首先,对于专注力差的孩子,不可能指望一次两次的说教、训练、督促,就能够改善的。冰冻三尺,非一日之寒。要做好长期战斗的心理准备。

  其次,孩子专注力不行,靠外在的约束,作用不大,你想啊,你管得了吃喝拉撒,还管得了人的思想?

  有多少孩子,家长在旁边陪学,孩子认真学习,就是不见效,这就是因为孩子的心思不在,只是装出了学习的样子给家长看。

  所以,堡垒还是要从内部攻破,孩子的专注力还是要想办法调动他自己的意志力。

  第三从易到难。一开始要设置最低目标,比如:想让孩子独立写作业,可以从5分钟、10分钟开始,逐渐增加时间。

  想让孩子认真朗读课文,可以从3分钟、5分钟,一段话、两段话开始。想让孩子练字,可以从一行字、两行字开始。

  这时候孩子比较容易做到,这样就容易建立起自信心,为下一步的训练打好基础。如果一开始的任务设置特别难,很费劲,那孩子可能会直接放弃了。

  切忌的是:最初的任务比较简单,孩子完成后,一定不要随意给他增加任务。

  要知道,孩子的专注力不行,你是在训练,别因为贪心把良好的开端一手毁掉。

  开始任务的时候,孩子也是卯足了劲、付出了努力的,家长随意增加任务,孩子会觉得家长不讲信用,不再信任你。

  而增加了任务,就是增加了完成的难度,孩子好不容易建立起来的意志力、自信心,又被超出实际的难度打击了。

  还有一点,这样的最初阶段,需要维持一段时间。二、三周,一个月。等孩子养成一点习惯,树立一点信心,再开始下一阶段。

  孩子怎么样的表现就是有一点信心了呢?那就是跃跃欲试!可能会不满足于现阶段的简单任务,主动提出:增加难度吧!也或者,家长留心观察,发现孩子的专注时间,已经在不知不觉地延长了,那就可以开始下一阶段的训练了。

  最后就是逐渐延长时间的长度,增加任务的难度,增加思维的含量。开始是简单的抄写任务,逐渐可以变成阅读理解。开始是口算,逐渐可以变成计算、应用题。

  ✎总结

  人类拥有的普遍的认知偏差之一就是:把成功揽到自己身上,把失败归咎于别人或者或运气。

  所以,家长不要用孩子的专注力不行来做托词,而应该切实行动起来。就像工作那样,有目标、有计划、有行动、有总结。

  同时,我也想告诫诸位同学:学习就得一心一意。

  只要你足够专注,哪怕有几分钟,你也可以学会一串单词;专注一个小时,你可能就会学完一整章的内容;专注一年你就会有不俗的成绩;专注一辈子,你的一生就会被成功书写。

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