疫情期间孩子不愿意写作业，开学之后如何调整？
史上最漫长的假期终于结束，孩子终于回到学校。上半年，经历了“新冠“的公共危机、新型网课上课形式……假期期间，家长们也面对很多新问题和挑战。
开学了，懒散了大半年的孩子如何适应开学紧张规律的学习生活?孩子恢复了线下课程，如何恢复对孩子电子产品的管理?疫情期间孩子不愿做作业，开学之后如何调整?
河北省传统教育学会家庭教育专业委员会专家团队，对上述问题从各个角度提出自己的思考和建议。
今天，我们探讨第三个问题——
开学后家长要做的心理建设系列文章
第二篇：重回线下上课后，如何恢复对孩子使用电子产品的管理?(点击查看)
今日探讨：疫情期间孩子不愿意写作业，开学之后如何调整?
疫情期间孩子不愿意做作业，开学之后如何调整?
专家介绍：王春华，国家二级心理咨询师，C级沙盘游戏治疗师，东方心理分析研究院五年受训学员。
疫情期间，孩子们长期在家，无法像平时在校那样按部就班地学习和生活，很多孩子不能适应网课的形式，走思、懒散，很多疫情前能按时完成作业的孩子，都出现了作业应付甚至不完成的情况。
有些家长的做法是，孩子不完成作业，马上上升到情绪层面，着急跟孩子一起完成，做不完、不顺心，就可能会打骂孩子或者给孩子贴一个标签：“懒，笨，不努力，不上进”等等，同时可能会产生失望，愤怒等情绪。12岁之前的孩子会把爸爸妈妈对自己的认知认同为自己就是这样的，这直接导致孩子对自己的认知错误，不利于孩子自尊、自信等优良品质的形成，影响孩子自我认知发展，直接影响后面青春期孩子的自我认同感。而12岁以后的孩子，会直接或间接地反抗，不仅孩子失去了良好的学习情绪，也严重影响了家庭氛围和亲子关系，给接下来的沟通带来了障碍。
那么，家长如何做，才能够真正的帮助孩子，尽快完成从漫长假期到开学的调整呢?
一、正确认识
要认识到，不完成作业只是孩子行为的呈现，是一种现象。不要把问题扩大化，认为以后就学不好了、影响升学、考不上大学、找不到好工作、没有好的人生、这辈子就完了。扩大化这些问题会增强我们的焦虑，并且于事无补。孩子的人生我们看不到头，也不可能知道他以后的人生轨迹，他们的成长充满了可能性，为什么是糟糕的可能性而不是积极的可能性呢?这是需要家长调整的方向。
二、帮助孩子分析原因
看到不完成作业这个现象后，需要帮助孩子找到背后的原因。并且有针对性地克服当前的困难，完成逆袭。看到问题，不抱怨，不等待，而是积极地找办法去完成未完成的部分。这样才是一个成熟的成人应该做的事情。
不能完成作业的原因，通常有以下几方面：
(1)有可能是以往错误认知的，情绪的延续。比如孩子以往对学习有畏难情绪,认为自己学不会，自己笨等，遇到问题就陷入了无力感，不再动脑子，想办法。
(2)学科知识没有掌握扎实，学习有困难，特别疫情期间是网课，与地面课程相比，孩子需要一个很好的适应，在这个过程中，又没有很好的跟进。所以会有很多遗漏的知识点，需要开学之后我们跟孩子一起去查漏补缺。
(3)网课期间没有有效监督，学生还未形成良好的学习习惯，无法做到用自我意志自我约束。
(4)对于学习没有兴趣，不认为这是自己的事情，学习是为老师和家长学的。(学习动力不足，这既可以说是原因又可以说是现象)
三、调整策略
针对这几项原因的调整策略：
(1)首先，如果是小学低年级学生，我们家长一定要先培养学生良好的作业习惯。即使高年级的同学，只要有好的学习习惯，在他的学习生涯里，作业一直都是首要的任务。每个学期的开学之初都是最好的学习习惯的养成期。家长一定要充分抓住时机，进行调整。比如这次疫情期间开学，也是一个机会，是一个重新调整的机会。家长一定要抓住。
(2)如果是学科知识形成的无法顺利完成作业的现象，一定要跟孩子一起找原因，家长不要着急，不用情绪处理这一部分，家长一点一滴去探索，找漏洞，鼓励孩子，跟随孩子从弱势的地方逐步突围。让孩子获得从困境之中获得胜利，战胜困难的学习体验，培养孩子的积极进取，不怕困难的优秀品质，如果这样做成功了，将使孩子获得一笔宝贵的精神财富。这对于家长还是蛮考验的，首先要家长放下焦虑，冷静下来。
(3)孩子如果已经形成对自己的错误认知，在学习上存在情绪问题。这就需要家长检讨自己以及家庭成员之中，是谁会经常对孩子的学习情况有情绪，贴标签。从此之后再出现作业问题，一定要改变对这个现象的既往态度。要从积极正向的地方看待孩子，过去的错误属于过去，不要再让过去的错误惩罚现在的我们，影响我们的将来。找到孩子的积极特点，看到他们在学习上的闪光点，点亮孩子的心灵之光，一点一点驱逐以往的阴霾。从以往错误的泥潭之中拔出来，这需要时间，需要家长对自己对孩子有耐心，有信心，有容纳的空间。
比如，我们不要只看结果，要仔细观察、多问老师，看看孩子在学习的过程之中有哪些地方做的好，哪怕是一个字、一个题目、一个写字姿势、一次改错，我们看到孩子正向的地方，就真诚地告诉他们我们看到了、为他能够做到而感到欣喜和认同。星星之火可以燎原，这需要家长智慧。同样的，家长在这个方面做到了，孩子也就习得了一种智慧的生活态度和生活方式。同时他的自我认知也在悄悄地发生着改变，有助于孩子在人格方面的发展。
(4)很多孩子在疫情期间也有很多情绪，比如对他们自己很重要的的友伴关系，在疫情期间无法存续，不能够像在学校一样很好得到满足，就会有情绪，不仅不能排解，还会跟家长时刻在一起，家长在疫情期间也会有很多的情绪，比如恐惧，受限，无法工作引发的焦虑等等，这些也都会影响孩子，家庭氛围之中在情绪上就会更加充满张力，而学习是一个充满主动注意的的部分，在孩子情绪不稳定的时候，就没有一个稳定的自我，他们会需要很多能量安抚自己的情绪，以致于无法完成对学习的注意力集中。这些部分都是我们在疫情以后特别需要注意的。
(5)孩子无法做到自我约束和没有学习动力是个很复杂的问题，有些需要个别孩子个别分析。但大体上可以用学习成就感和自我主动权两个方面加以解释。
即孩子要有在学习上获得成就感的经验，他的自我约束就有可能会大幅度提高，当然纪律与道德约束也是一个方面，但是这不是最根本的，最根本的是让孩子爱上学习这件事。
再有就是归还权利给孩子，让他们认识到其实学习是自己的事情，而不是为老师学习也不是为家长学习。这里需要家长自我觉察，看在学习方面是不是自己过多地侵入了学生的自主空间，把考什么学校、考多少分、有没有完成作业，当成自己最焦虑的事情，而不是孩子最焦虑的事情，如果是这样那孩子的主动性与权力都掌握在父母的手里，而孩子从来没有被允许自己掌控过，当然不会产生动力。
除了学习上，生活上的主动权也是一个特别重要的因素，甚至比学习主动权更加的重要，因为学习的最终目标其实并不是好成绩、好大学，而是如何幸福地生活，二者是相辅相成的，而不是互相矛盾的。
